back to top
mojatv

KAKO SAM SMRŠALA 65 KILOGRAMA BEZ ODRICANJA Natašina neverovatna priča, ništa nije izbacila, ni slatkiše! Samo dodala! SAD I NEKAD

Nataša sada ima 58 kilograma, u jednom momentu jezičak na vagi pokazivao je i 55, ali kaže da je to bilo ipak previše…malo…

A doskora Nataša je imala čak 65 kilograma više, čitavu jednu osobu plus! Smršala je upravo tih 65 kilograma, kako tvrdi, bez ikakvog odricanja.

Visoka je 170 cm a na pitanje da li je to idelna težina, ona kaže da ne zna ali da je za nju idealno između 58 i 60 jer se sada oseća sjajno.

Nekada je imala 120, a na pitanje kako je uopšte došlo do toga, veli da je to najteže pitanje jer čovek nije svestan kako do toga uopšte dođe, ispričala je ona u emisiji “Želim da ti kažem” na TV B92.

– Kako može čovek da se ugoji 60 kg a da mu to promakne… Pa ne promakne ali zažmuriš na prvih 5, pa na 10, 20… Pa trudnoća, ja sam imala 4, četvoro dece u 9 godina – kaže Nataša dodajući da se eto probudila sa 120 kilograma.

– Inače sam izvorno bila ovakva, moja fabrička podešavanja, inače u detinjstvu sam bila mršava, roditelji su me oblačili tako da to zamaskiraju jer je izgledalo kao da ništa nisam jela… I mislila sam da se nikad neću ugojiti, tako sam mislila do 25. godine – priča Nataša.

Kako joj je to pošlo za rukom?

– Dugo sam bila svesna toga da sam nezadovoljna i da imam ogroman broj kilograma, znala sam koliko imam, nije se desio nikakav famozan klik u glavi, nikakvo prosvetljenje s neba… To je raznorazni skup okolnosti i vremena nezadovoljstva koje se nakupi i u nekom momentu kulminira i kažeš sebi nema dalje, sad si na dnu… i kažeš to sam ja – veli Nataša koja se jednostavno jednog dana probudila sa svešću koliko je nesrećna zbog toga.

Pokazala je i fotografiju sa putovanja u Valensiju koje je trebalo da bude lepo, ali njoj nije bilo jer se i na slikama, kaže, vidi da nije srećna.

– Ja nisam ni na jednoj od tih slika srećna jer sam nosila nezadovoljstvo… Nisma mogla da živim život koji sam htela. Nakon što sam sa 35 godina imala tri hronične bolesti – predijabetes, problem sa štitnom žlezdom i visok pritisak, pa ako je neki klik bio, bio je klik da ja ne želim da umrem i ostavim svoju decu ili da budem invalid, eto, to je bila motivacija – priča otvoreno Nataša koja je ovo putovanje pretvorila u svoj novi posao – sada je mentor svim ljudima koji žele da smršaju.

– Ja sam tih 60 kilograma smršala bez ijednog jedinog recepta, bez plana ishrane, za tačno godinu i po dana… Bez dijete, ikakvog mentora, treninga, trenera… bilo čega i nisam se odrekla nijedne namirnice, uključujući i slatkiše. Svi kažu kako je to nemoguće, ništa ne izbaciš ali ne znači da ništa ne promeniš… Kažeš ništa nećeš izbaciti ali ima toliko namirnica koje mi ne koristimo svaki dan i koje nisu skupe – kuskus, kinoa, proso, heljda i ukusne a za nas neotkrivene jer smo mi kao deca jeli meso, krompir, pice, paste…

- Advertisement -

KAKO SAM SMRŠALA 65 KILOGRAMA BEZ ODRICANJA Natašina neverovatna priča, ništa nije izbacila, ni slatkiše! Samo dodala! SAD I NEKAD

1 / 4 Foto: Youtube Printscreen, Želim da ti kažem TVB2

KAKO SAM SMRŠALA 65 KILOGRAMA BEZ ODRICANJA Natašina neverovatna priča, ništa nije izbacila, ni slatkiše! Samo dodala! SAD I NEKADKAKO SAM SMRŠALA 65 KILOGRAMA BEZ ODRICANJA Natašina neverovatna priča, ništa nije izbacila, ni slatkiše! Samo dodala! SAD I NEKADKAKO SAM SMRŠALA 65 KILOGRAMA BEZ ODRICANJA Natašina neverovatna priča, ništa nije izbacila, ni slatkiše! Samo dodala! SAD I NEKAD

Osnovna ideja na kojoj ovo počiva jeste da se ne odričemo ničega, to je kamen na koji se svi spotiču i kad krenemo od te ideje i jedemo sve što nam je dostupno na balansirani način… – rekla je Nataša dodavši da smo svi bili na dijetama i vratili sve pa i više jer smo prethodno sve izbacili pa kad je prošla dijeta opet navalili na tu istu hranu.

Kad je reč o onome što je primenila na sebi, a sad primenjuju i druge žene pod njenim mentorstvom, Nataša kaže da i one beleže iste rezultate kao ona.

Kurir.rs/Youtube Želim da ti kažem TVB92

Priredila: SĐP

Kurir

Najnoviji članci